Наверх

14 апреля 2021, Среда, 09:20

Как выбрать беговые кроссовки

Как выбрать беговые кроссовки

Современные люди стремятся к здоровому образу жизни. Чтобы держать тело в тонусе многие предпочитают бегать. Это полезный досуг, который положительным образом отразится на здоровье, если делать всё правильно и регулярно. Кроме того, важно максимизировать личный комфорт. Прежде всего, стоит задуматься над тем, чтобы беговые кроссовки купить. Выбор на рынке приятно удивит. При этом важно обращать внимание на нюансы, чтобы покупка не разочаровала во время интенсивных тренировок.

Важно понимать, что далеко не каждая спортивная обувь подойдёт для бега. Отдельный вид спорта характеризуется специфической нагрузкой. Необходимо правильно распределить ее, чтобы снизить вредные воздействия, обеспечить комфорт и минимизировать потенциальные пагубные последствия. Кроссовки для беговых тренировок в обязательном порядке должны обладать амортизацией. Зачастую она скрывается в пяточной части подошвы. Иногда амортизация распространяется и на носок. Проверьте верх и подошву кроссовок на предмет гибкости. Обувь должна быть мягкой в передней части, чтобы исключить дискомфорт во время активных движений.

Кроме того, выбирая кроссовки для бега, стоит обратить собственное внимание на наличие специальных резиновых вставок на подошве. Они должны быть сосредоточены в пяточной части. Именно на неё приходится большая часть нагрузки.

Кроссовки для бега должны отлично пропускать воздух. Если нога будет испытывать выраженный дискомфорт, то вряд ли можно будет получить удовольствие от процесса. Наличие жёстких элементов в беговых кроссовках допустимо исключительно в пяточной области. При этом они не должны натирать или давить.

Приветствуется ассиметричное расположение шнуровки. Хорошо, если она находится ближе к внутренней зоне стопы. Желательно, чтобы петли шнуровки не были соединены между собой при помощи жёсткой планки. Должно оставаться достаточно места для смещения. Кроссовки со съёмной стелькой станут оптимальным выбором. Также важно обратить внимание на вес обуви. Чем кроссовки легче, тем лучше. Доверяйте проверенным производителям. Удачного шоппинга!


Редакция «Брянских новостей» оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие законодательство РФ. Запрещены высказывания, содержащие разжигание этнической и религиозной вражды, призывы к насилию, призывы к свержению конституционного строя, оскорбления конкретных лиц или любых групп граждан. Также удаляются комментарии, которые не удовлетворяют общепринятым нормам морали, преследуют рекламные цели, провоцируют пользователей на неконструктивный диалог, не относятся к комментируемой информации, оскорбляют авторов комментируемого материала, содержат ненормативную лексику. Редакция не несёт ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей. Комментарии на сайте «Брянские новости» публикуются без премодерации.

Комментарии для сайта Cackle
«Без стратегии – никуда»: превращать идею в устойчивое предприятие помогают в центре «Мой бизнес»

4 апреля 2025, Пятница, 16:13

«Без стратегии – никуда»: превращать идею в устойчивое предприятие помогают в центре «Мой бизнес»

Консультации проводит Марина Богданова – финансовый аналитик, специалист стратегического развития малого и среднего бизнеса с опытом работы консультантом в ведущих вузах Брянска более семнадцати лет

Инвесткарта Брянской области помогает найти лучшее место для бизнеса

4 апреля 2025, Пятница, 15:22

Инвесткарта Брянской области помогает найти лучшее место для бизнеса

Регулярное наполнение и обновление информации инвестиционной карты Брянской области обеспечивает Агентство по сопровождению инвестиционных проектов (АСИП)

Розничный кредитный портфель Среднерусского банка Сбербанка достиг 2,3 трлн рублей

3 апреля 2025, Четверг, 18:23

Розничный кредитный портфель Среднерусского банка Сбербанка достиг 2,3 трлн рублей

Портфель потребительских кредитов составил 397,8 млрд рублей

Россияне оплатили улыбкой более 37,5 млн раз только за I квартал 2025 года

3 апреля 2025, Четверг, 15:28

Россияне оплатили улыбкой более 37,5 млн раз только за I квартал 2025 года

За весь 2024 год прошло 26 млн оплат

Т2 продлевает акцию в роуминге: клиенты Т2 могут бесплатно пользоваться безлимитным интернетом в Китае весь апрель   

2 апреля 2025, Среда, 14:07

Т2 продлевает акцию в роуминге: клиенты Т2 могут бесплатно пользоваться безлимитным интернетом в Китае весь апрель  

Каждый месяц компания предлагает клиентам, прибывшим в другие страны, безлимитный интернет бесплатно