26 февраля 2020, Среда, 11:34
Брянский кикбоксер Павел Трусов занялся подготовкой бойцов в Словакии
![Брянский кикбоксер Павел Трусов занялся подготовкой бойцов в Словакии](https://www.bragazeta.ru/wp-content/uploads/2020/02/bragazeta-ru-75639c71-148d-4e3b-971c-2991fb3827f5-e1582706016678-1024x577.jpg)
Кикбоксер из Брянска 25-летний Павел Трусов, 10-й кратный чемпион Брянской области, 2-х кратный призёр чемпионатов России по кикбоксингу, работающий тренером в Словакии, рассказал о будущих планах и поделился секретами подготовки своих бойцов к европейским турнирам.
В 2019 году брянского кикбоксера пригласили в Словакию в роли тренера в один из ведущих залов единоборств. Спортсмен заинтересовал руководство зал нестандартным подходом к тренировкам. Свой тренировочный метод брянец называет «Здоровый кикбоксинг». В основе данного метода − здоровье как источник прогресса и силы.
Данная концепция, по словам автора, зародилась после получения травмы колена на одном из поединков. В восстановление не верили даже врачи и настаивали на операции. Был проделан огромный труд и поиск способа лечения. Спортсмен был вынужден расширять свои знания и выходить за рамки классического кикбоксинга. Весь путь своей реабилитации Павел демонстрировал на страничке в Instagram.
Уже летом 2020 года, уроженец города Брянска попробует силы своих бойцов в Словакии, Австрии и Хорватии.
«Для меня «Здоровый кикбоксинг» − это то, что дает силу и скорость. Совмещение йоги, статических нагрузок для укрепления суставов и связок, различная растяжка и идеальная нейро-мышечная связь. Боец должен быть универсальным и уметь контролировать каждую мышцу своего тела. «Здоровый кикбоксинг» − это не реабилитация. Это то, что поможет вам никогда не травмироваться», − отметил Трусов.
На страницу брянца в Instagram подписано более 35 тысяч человек. Он постоянно делится с ними своими тренировочными видео и тонкостями подготовки к турнирам.
Редакция «Брянских новостей» оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие законодательство РФ. Запрещены высказывания, содержащие разжигание этнической и религиозной вражды, призывы к насилию, призывы к свержению конституционного строя, оскорбления конкретных лиц или любых групп граждан. Также удаляются комментарии, которые не удовлетворяют общепринятым нормам морали, преследуют рекламные цели, провоцируют пользователей на неконструктивный диалог, не относятся к комментируемой информации, оскорбляют авторов комментируемого материала, содержат ненормативную лексику. Редакция не несёт ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей. Комментарии на сайте «Брянские новости» публикуются без премодерации.
Комментарии для сайта Cackle